『「大人の給食室」しょくみの今日なに食べる？』のカバーアート

「大人の給食室」しょくみの今日なに食べる？

「大人の給食室」しょくみの今日なに食べる？

著者： しょくみ🍎8/30(日)〜夏の食養生✨レッスン🥰
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栄養満点voice💖管理栄養士しょくみです。主婦はシェフじゃない！台所は頑張らなくていい場所✨ 料理研究家アシスタント→ 栄養士専門学校2年 →保育園栄養士→ 管理栄養士免許取得 50代からは家族のためじゃなく、自分を労る料理を🍳 楽しく心と身体を整える「麹」を使ったオンラインクッキング開催中✨(94%以上がリピーター) ⬇️ 公式LINEから日程をお問合せください✨ 🔶公式LINE https://page.line.me/120ycugw 🔶HP https://shokumi.com/ 🔶Kindleh出版実績 ・ハードル0cmエッヘン！はな歌ごはん https://amzn.asia/d/jg8zKVY ・りんごは進化する https://amzn.asia/d/1jhaRpN 🔶note https://note.com/shokumi 🐏LINEスタンプ https://line.me/S/sticker/32334191 💖 好き・得意 食べ歩き、温泉、フルーツパフェ🍓 犬に好かれる、よく道を尋ねられる 💙苦手・不得意 植物を育てる、数字、アイロン、寒さ ✅2021.1.3 stand.fm start❣️ 【定期LIVE】 (木)　AM6:10〜 【通常配信】 AM7:30 ※日曜はお休み ✅2021.10.25〜メンバーシップ開設 2024年、丸2年をもって一旦終了、次ステージへ ✅2022.2.22 SPP承認🎉 ✅2022.3.25 国家試験 管理栄養士免許 　栄養士として実務経験経て一発合格🙌 🚩 哲学は日常にフィロソフィーch しょくみ&息子(Spotify) https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=V1MHf5LsSHm6uTHEhyFXbA 🚩YouTube https://www.youtube.com/@shokumi_koji 🚩Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ 🚩X https://twitter.com/shokumi3 #管理栄養士 #健康 #家庭料理 #SPP 日次 衛生・健康的な生活
エピソード
  • こんな「痛い人」にはなりたくない‼️😂💦

    こんな「痛い人」にはなりたくない‼️😂💦
    2026/08/07
    🍀「ちょっと毒のあるほうが人生うまくいく！」 (清水　義範　著)より ・こんな「痛い人」にはなりたくない！ ・自分の強みはアピールしなきゃ損！ ⬇️ New‼️ YouTubeチャンネル 管理栄養士しょくみ　麹でむりなく整ういつものごはん 〜50代からの頑張らない台所じかん〜 https://www.youtube.com/@shokumi_koji 🈵満席となりました✨ ありがとうございます🙇‍♀️✨✨ 7月、8月、単発でのご参加希望はお問合せください🥰✨ 🌿オンラインレッスン✨ 
「夏はキッチンに立ちたくない！」を叶える、発酵×栄養学のやさしい食養生レッスン☺️ 6/28・7/26・8/30（日）AM9:00〜
単発参加・アーカイブ受講OK♪ 📩詳細・お申込みはこちらから✨ https://forms.gle/HMd5HxzwKUWH4Ywq8 ⬇️詳しい内容について https://shokumi.com/natsunoshokuyoujou2026-6/ https://note.com/shokumi/n/n0a1bfdecd59d ____________________________ 🍀 今のあなたに寄り添うおみくじメッセージ付きレシピカード✨ 📍オンラインストアBASE https://shokumi.theshop.jp/items/140759451 ①『毎日なに作ろう？』に疲れたあなたへ【休めるセット】 ② 『とにかく早くごはんを整えたい』あなたへ【整えるセット】 ③ 『いつものごはんに飽きてきた』あなたへ【上向くセット】 ______________________ 📍3月から貸し棚オーナーに😊✨ ・お近くの方や、お近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください✨ ・昭和レトロなイイ感じの雰囲気です💕 ひとつ屋根の下 https://www.instagram.com/hito_yane?igsh=MTkzNG1iaXA5ZzE2ag== 🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプvol.2作りました❣️ 【日常】おもしろカワイイ羊の癒しスタンプ https://line.me/S/sticker/33394236 毎日がんばっているあなたを応援📣✨そしてちょい悪メイメイも登場⁉️😆 _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨（毎月1日に配信） ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #痛い人 #清少納言 #枕草子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a
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    8 分
  • 『お腹が弱い人は男性に多い』には理由があった⁉️

    『お腹が弱い人は男性に多い』には理由があった⁉️
    2026/08/06
    🍀お腹が弱い男性多くないですか⁉️ ・科学的根拠がある？ ・腸脳相関 ⬇️ New‼️ YouTubeチャンネル 管理栄養士しょくみ　麹でむりなく整ういつものごはん 〜50代からの頑張らない台所じかん〜 https://www.youtube.com/@shokumi_koji 🈵満席となりました✨ ありがとうございます🙇‍♀️✨✨ 7月、8月、単発でのご参加希望はお問合せください🥰✨ 🌿オンラインレッスン✨ 
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    10 分
  • 桃🍑大好きな人🙋‍♀️集まれ〜〜😆✨💕

    桃🍑大好きな人🙋‍♀️集まれ〜〜😆✨💕
    2026/08/04
    🍀フルーツ大好き💕特に桃🍑が大好きな私はが熱く語る😆💕 ・桃の塩麹ジュレ🍑濃厚ヨーグルト ・桃の嬉しい効果効能5つ✨ 桃ジュレ🍑今夜YouTube UPします✨ https://youtube.com/shorts/Z_YTIyNGwO8 ⬇️ New‼️ YouTubeチャンネル 管理栄養士しょくみ　麹でむりなく整ういつものごはん 〜50代からの頑張らない台所じかん〜 https://www.youtube.com/@shokumi_koji 🈵満席となりました✨ ありがとうございます🙇‍♀️✨✨ 7月、8月、単発でのご参加希望はお問合せください🥰✨ 🌿オンラインレッスン✨ 
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    10 分
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