چه تعداد حرکت به ازای هر گروه عضلانی در برنامه تمرینی داشته باشیم؟ (هوش مصنوعی)
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چه تعداد حرکت به ازای هر گروه عضلانی در برنامه تمرینی داشته باشیم؟ (هوش مصنوعی)
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