چطور تو ایران دوام بیاوریم؟ – قسمت اول
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
چطور تو ایران دوام بیاوریم؟ – قسمت اول
-
ナレーター：
-
著者：
概要
سلام من آرمان صادق هستم.تو این اپیزود نمیخوام انگیزه بدم،نمیخوام بگم مثبت باش یا همهچی درست میشه.میخوام دربارهی یه چیز واقعی حرف بزنم:خستگی.نه خستگیِ کار زیاد،نه خستگیِ یه روز بد،یه خستگیِ عمیق که خیلیهامون باهاش زندگی میکنیم.اگه حس میکنی داری درجا میزنی،اگه بعضی روزا هیچ انرژیای نداری،اگه از خودت میپرسی چرا دیگه مثل قبل نیستیاین اپیزود برای توئه.تو این قسمت دربارهی این حرف میزنیم که:چرا خستگیمون طبیعیهچرا نباید خودمون رو سرزنش کنیمچطور با انرژی کم، باز هم جلو بریمحداقلِ قابل قبول یعنی چی و چرا کمکمون میکنهآخر اپیزود، بخشی از آهنگ «خونه» از سوگند پخش میشهاین شروع یه گفتوگوی جدیهدربارهی اینکه چطور وسط این همه فشار،دوام بیاریم و خودمون رو گم نکنیم 🌱📚 کتابهای الهامبخش این قسمت:Viktor FranklGabor MatéEmily & Amelia Nagoski
まだレビューはありません