『من نو』のカバーアート

من نو

من نو

著者： Juliet Roudini
無料で聴く

概要

پادکست من نو

اینجا سعی میکنیم تا روانشناسی متعادل رو باهم کار کنیم. در مورد دنیامون، باورهامون و چالش های زندگیمون تا حدودی بدون فیلترو سانسور با شما صحبت کنیم، تلاش میکنیم در کنار هم دانش روانشناسی و خوب زندگی کردن رو بالا ببریم تا انسان بهتری باشیم



صفحه در اینستاگرام

@dr.Juliet.rou


دکتر ژولیت رودینی, عضو روانشناسی آلمان و محقق پسا دکتری



با تشکراز


آقای حسین عربزاده موسیقی پادکست به نام شبانه

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Juliet Roudini 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • وبینار از بقا تا بازسازی: نقشه عصبی عبور از بحران

    وبینار از بقا تا بازسازی: نقشه عصبی عبور از بحران
    2026/02/26
    از سری ورکشاب های دلی مدرسه من نو در شرایط بحرانی

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 10 分
  • ورکشاب بدن در جنگ

    ورکشاب بدن در جنگ
    2026/02/25

    نی جوآنین ( خوب من به زبان بلوچی)


    در روزهایی که ابهام، خبرهای سنگین و احتمال جنگ، ذهن و بدن بسیاری از ما رو در حالت آماده‌باش نگه داشته، تصمیم گرفتم یک وبینار ضروری برگزار کنیم:


    «بدن در جنگ»


    این وبینار آنلاین درباره سیاست نیست. درباره سیستم عصبی ماست.درباره اینکه وقتی جامعه در تنشه، بدن ما چه میکنه و چطور می‌تونیم ظرفیتمون رو بالا ببریم تا نسوزیم و خاموش نشویم.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 5 分
  • ترمیم زخمهای عاطفی ناشی از نبود یا کمبود حضور پدر یا ماد

    ترمیم زخمهای عاطفی ناشی از نبود یا کمبود حضور پدر یا ماد
    2025/08/13

    این مدیتیشن برای ترمیم زخمهای عاطفی ناشی از نبود یا کمبود حضور پدر یا مادر طراحی شده.

    بر پایه سه رویکرد علمی ساخته شده: Healing Attachment Wounds از Diane Poole Heller برای ترمیم دلبستگی، Self-Compassion از Kristin Neff برای پرورش مهربانی با خود، و Imagery Rescripting برای بازنویسی تجربه‌های گذشته در ذهن و بدن.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    22 分
まだレビューはありません