في الحلقة دي من كارير دينامو، بندردش بصوت عالي عن المرحلة الليكتير مننا بيمروا بيها أو على أبوابها:الأربعينات، وانقطاع الطمث، وتحولات الصحة، والمخ، والمشاعر، والكارير.بنحكي الرحلة من الطفولة لحد دلوقتي، وبنسأل:إيه اللي بيحصل في مخنا؟ليه بنحس أوقات إننا مش قادرين نكمل بنفس الطريقة؟وهل فعلاً انقطاع الطمث ممكن يأثر على شغلنا؟هتعرفي في الحلقة دي آخر ما توصل له الطب في صحة مخ المرأة،وهتكتشفي إزاي المرحلة دي ممكن تكون بداية الحكمة، مش نهاية الطاقة.لو إنتي في الأربعينات (أو قُربتي)، وبتشتغلي، وبدأتي تسألي نفسك "هوأنا ليه مرهقة؟"، فالحلقة دي ليكي.اسمعيها، وشاركيها مع أي ست في شأشأ.ومستنياكي تبعتي لي تجربتك على:marwaelmeligy42@gmail.com رابط الاستبيان https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeOo89MbN7D9Vf_9fZBtjG1vmpncjxCJGwI7ZTNvgVv8_EXog/viewform?usp=sharingدليلكالذكي لتجاوز انقطاع الطمث بثقة : https://drive.google.com/file/d/1Kdhb87_kay_qm3-Ghg8O5vHLzBLQCaaf/view?usp=sharing المصادر : https://www.youtube.com/watch?v=weLee5IwnZshttps://www.youtube.com/watch?v=JJZ8z_nTCZQhttps://www.youtube.com/watch?v=6P8hrzjnetU&t=3521shttp://youtube.com/watch?v=mOBDj3hNl_0&t=276shttps://www.youtube.com/watch?v=t3kL5gswXAchttps://www.youtube.com/watch?v=zr08J6wB53Y&t=161shttps://www.youtube.com/watch?v=l8cpjmZkz3I&list=PLoPHgv32hri2hgTZI4SUAPbnfBwEFxdp9https://www.youtube.com/watch?v=r3h1Nf-wY6Yhttps://swhr.org/resources/menopause-workplace-resource-guide-for-women/ https://www.theguardian.com/environment/2023/oct/26/wild-female-chimps-live-long-post-menopause-life-study-suggests?utm_source=chatgpt.com تطبيقات لمتابعة الدورة الشهرية Clue Period & Ovulation Tracker with OvulationCalendar for iOS, Android, and watchOSGlow Period Tracker, OvulationTracker, Pregnancy & Baby AppPeriod tracker, ovulation tracker, pregnancy app | Flo• PeriodTracker Period Calendar Spot On Period Tracker | PlannedParenthood Direct لمعرفة أحدثالحلقات عند نشرها، يمكنكم متابعة القناة على تطبيق تيليجرام https://t.me/s/marwa_elmeligyيمكنكمأيضًا متابعة كارير دينامو على:سبوتيفاي : https://open.spotify.com/show/1n9s7l3Uo8atd8QVtTqGsC?si=6793299d307a454d آبل بودكاستس : https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539 قناة اليوتيوب : https://www.youtube.com/@career.dynamo صفحة الفيسبوك https://www.facebook.com/career.dynamo انستاجرام : https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/ جروب لينكد إن https://www.linkedin.com/company/marwa-elmeligy-neuro-sparc/ قناة تيليجرام https://t.me/s/marwa_elmeligy جميعمحتويات هذا البودكاست محمية بموجب قوانين حقوق النشر. على الرغم من أننا نحترمالاستخدام العادل، إلا أن الاستخدام التجاري غير المصرح به محظور. للاستفسار أوالأذونات، اتصل بنا: marwaelmeligy42@gmail.com
続きを読む
一部表示
2025/07/1625 分