『جرب بودكاست Jarrib podcast』のカバーアート

جرب بودكاست Jarrib podcast

جرب بودكاست Jarrib podcast

著者: jarrib podcast جرب بودكاست
無料で聴く

このコンテンツについて

🎙 بودكاست الهدف منه اقتراح حلول تجرّبها لمشكلتك🕰 حلقة جديدة كل يوم جمعة الساعة ٢👇🏻رابط الحلقة بعنوان "الأنا"jarrib podcast جرب بودكاست
エピソード
  • كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation
    2025/10/28

    سأطرح عليكم في حلقة اليوم شعور الملل, سببه, كيف يحدث عليما, و حل مشكلة الملل و المصاعب اللتي قد تواجها خلال تطبيق الحل.

    📞 لحجز جلسة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah

    - يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي :

    https://www.instagram.com/jarrib.podcast

    https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

    続きを読む 一部表示
    11 分
  • كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation
    2025/10/28

    في هذه الحلقة سأعرض لكم موضوع تنظيم المشاعر, و ما الطريقة اللتي تمنعك من ان تتصرف تصرفات ستندم عليها لاحقاً, من خلال مناقشة سيناريو واقعي و اعطاء ست وسائل عملية و علمية

    .📞 لحجز جلسة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah

    - يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي :

    https://www.instagram.com/jarrib.podcast

    https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

    続きを読む 一部表示
    13 分
  • ماذا تفعل عندما تفشل الحدود الصحية في العلاقات ؟ ( كيف تتعامل مع شخص هو دائما صح وانت دائما غلط )
    2025/10/28

    هل وضع الحدود الصحية فعّال دائمًا؟ في الكثير من العلاقات يكون من الصعب جداً وضع حدود واضحة لها عواقب, ففي هذه الحلقة سأعرض لكم طريقة بديلة عن وضع الحدود وسنناقش لماذا قد لا تنجح الحدود دائمًا, وسنوضح العوامل التي تؤثر في فعاليتها، مع التركيز على ديناميكيات القوة داخل العلاقات والمواقف المختلفة

    📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah

    - يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي :

    https://www.instagram.com/jarrib.podcast

    https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

    続きを読む 一部表示
    14 分
まだレビューはありません