اپیزود بیست و یک : رژیم فستینگ
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اپیزود بیست و یک : رژیم فستینگ
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このコンテンツについて
اپیزود بیست و یکم پادکست نوتری کست : رژیم فستینگ ( روزه داری )
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تو این اپیزود به نقد و بررسی رژیم فستینگ پرداختیم . میخوایم ببینیم فستینگ چی هست ، چه فوایدی میتونه داشته باشه ، واسه ی چه افرادی مناسبه و چه ضرر هایی میتونه داشته باشه
منابع :
Healthline
Mayo clinic
Medical news today
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