『אל עצמי』のカバーアート

אל עצמי

אל עצמי

著者: KerenOr Franco
無料で聴く

מידד פריינטא וקרןאור פרנקו באים לחפור פנימה, לתוך עצמינו.
לדבר על הקשר בין בחירת בני זוג לדפוסי ריצוי, מניעים להתנהגויות, גבולות, הערכה עצמית, מיניות, מונוגמיה ואמונוגמיה, והאם זה האופי שלנו וככה אנחנו- או שאפשר להשתנות.

קרןאור פרנקו היא מטפלת זוגית ואישית, מומחית למערכות יחסים ותקשורת. מפתחת גישת 'מהות' הבוחנת מה הצורך הפנימי מאחורי התנהגויות, מזהה דפוסים חוזרים במערכות היחסים ומסייעת בשינוי אסטרטגיות בלתי מועילות על ידי הקשבה מתחת לסימפטומים, ומציאת הסיפור הפנימי שמניע הכל.

מידד פריינטא מביא גישה מערכתית הנדסית ואנלוגיות מעולמות המדע והטכנולוגיה, ובוחן מערכות אנושיות כמשימה מורכבת. הוא מביא עולם רגשי, יצירתי וחשוף, לצד ניסיון אישי עשיר ורקע כבלוגר יחסים. כתיבתו משלבת רגש ועומק רוחני, תוך התמודדות כנה עם נושאים כמו ריצוי, כאב וצמיחה אישית. בימים אילו הוא מסיים רומן ביכורים בשם "אני פאקינג ראוי" הנוגע בנושאים דומים

אל עצמי
מתחילים ❤️

מוזמנים לפנות אלינו:
https://forms.gle/s3W6HdA4JWtTE1Ao9

© 2026 אל עצמי
人間関係 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 社会科学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • אל עצמי - פרק 2 - הכוונה החיובית מאחורי ההתנהגות
    2026/07/14

    הפעם בדקנו למה אנחנו רואים את המציאות אחרת ממה שהיא באמת. מה זאת המפה הפנימית שלנו, איך אוסף של ניסיונות, אמונות וכאבים הוא שמסנן את כל מה שנכנס אלינו ובדקנו האם תת-המודע מסתיר מאיתנו מידע מתוך זדון, או מתוך רצון להגן עלינו.

    בס ף הפרק הצענו כלי מעשי קטן לתירגול, כנקודת פתיחה למסע ארוך יותר של הכרת עצמנו.


    אל עצמי, פרק 2
    ממשיכים ❤️

    מידד פריינטא & קרןאור פרנקו
    מוזמנים לפנות אלינו
    https://forms.gle/s3W6HdA4JWtTE1Ao9

    続きを読む 一部表示
    25 分
  • אל עצמי פרק 1- מי אנחנו באמת
    2026/07/07

    בפרק הפתיחה שלנו נגענו בנושא שעומד בבסיס הפודקאסט: היחסים שלנו עם עצמנו הם שמכתיבים את מערכות היחסים האחרות בחיינו. דיברנו על ההבדל בין מי שאנחנו חושבים שאנחנו לבין מי שאנחנו באמת, ועל השכבות שהצטברו בדרך שמסתירות את זה מאיתנו. התחלנו לגעת בפחד מלדעת, בכוח שיש בכאב כטריגר לשינוי, בגוף שמתקשר איתנו ומאותת, ובשאלה הפשוטה שמסתבר שלא כולנו יודעים לענות עליה: מה אני רוצה?
    אל עצמי
    עונה ראשונה, פרק ראשון
    מתחילים...

    מידד פריינטא & קרןאור פרנקו

    מוזמנים לפנות אלינו
    https://forms.gle/s3W6HdA4JWtTE1Ao9

    続きを読む 一部表示
    22 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません