Во оваа епизода зборуваме за најавените реформи на германската влада и што тие значат за Македонците во Германија. Најмногу внимание посветуваме на Westbalkanregelung, Minijob и Elterngeld, објаснуваме што е веќе договорено, што сè уште е само предлог и кои се најчестите критики. На крајот разговараме и за пошироките политички последици и како овие реформи би можеле да влијаат врз иднината на Германија.

Добредојдовте во нова епизода од нашиот подкаст.

Во изминатиот период разговаравме за теми што допираат многу луѓе. Почнавме со прашањето дали, и покрај тоа што сме постојано поврзани преку социјалните мрежи, всушност стануваме сè поосамени. Потоа зборувавме за чувството „не сум доволно добра“, за перфекционизмот и за тоа како нашиот внатрешен критичар честопати ни поставува нереални очекувања. Во последната епизода се задржавме на overthinking – кога умот не престанува да анализира, да создава сценарија и да нè држи заробени во сопствените мисли.

Ако ги погледнеме сите овие теми, ќе забележиме дека имаат една заедничка нишка. Стравот. Страв да не бидеме отфрлени. Страв да не погрешиме. Страв дека не сме доволно добри. И многу често, страв да направиме чекор кон нешто ново.

Токму затоа денес зборуваме за стравот од промена.

Зошто остануваме во ситуации што одамна не нè прават среќни? Зошто понекогаш повеќе се плашиме од можноста да ни биде подобро отколку од сигурноста дека не сме добро? И како да направиме промена, иако стравот сè уште е тука?

За сето тоа ќе разговараме во денешната епизода. Останете со нас.

Добредојдовте во нова епизода.

Во изминатиот период зборувавме за тоа како социјалните мрежи влијаат врз нашето чувство на поврзаност, дали навистина нè зближуваат или, понекогаш, нè прават уште поосамени. Потоа разговаравме за чувството „не сум доволно добра“ и за перфекционизмот – како постојаната потреба да бидеме совршени може да стане товар наместо мотивација.

Но зад сите овие теми често се крие уште нешто. Еден внатрешен процес што речиси секој од нас го доживува – постојаното размислување, анализирање и преиспитување.

Колку пати сте се фатиле себеси како повторно го вртите истиот разговор во главата? Или размислувате што требало да кажете, што ќе се случи утре или дали сте донеле вистинска одлука?

Токму за тоа ќе зборуваме денес.

За overthinking – кога умот не ни дава мир, како да препознаеме кога размислувањето престанува да ни помага и станува товар, и како да изградиме поздрав однос со сопствените мисли.

Затоа, останете со нас.