『ПРОЩЕ ГОВОРЯ: проект о ментальном здоровье』のカバーアート

ПРОЩЕ ГОВОРЯ: проект о ментальном здоровье

ПРОЩЕ ГОВОРЯ: проект о ментальном здоровье

著者： RADIOR
無料で聴く

このコンテンツについて

 Как понять, что пора к психологу? Почему не получается выспаться? Что делать, если накрывает тревога?
В проекте "Проще говоря" мы говорим о ментальном здоровье — спокойно, просто и без стереотипов. Каждый выпуск — честный разговор о вещах, о которых принято молчать. Слушайте в эфире радио, на сайте RADIOR, Телеграме и подкаст-платформах.
#психология #ментальноездоровьеCopyright RADIOR 物理学 科学
エピソード
  • «Проще говоря»: что такое тревога?

    «Проще говоря»: что такое тревога?
    2025/06/21
    Что такое тревожное расстройство? Как тревога отличается от стресса? Можно ли справиться с ней без лекарств? Разбираемся с клиническим психологом, консультирующим в подходе когнитивно-поведенческой терапии, Антоном Русаковым в новом выпуске проекта «Проще говоря».
    続きを読む 一部表示
    12 分
  • «Проще говоря»: как себя уважать и не критиковать?

    «Проще говоря»: как себя уважать и не критиковать?
    2025/06/16
    Как понять, что самооценка занижена? Почему трудно говорить «нет»? Зачем признавать свои достижения? Обсуждаем с психологом и ведущей трансформационных игр Алисой Каныгиной в новом выпуске проекта «Проще говоря».
    続きを読む 一部表示
    11 分
  • «Проще говоря»: что такое цифровая зависимость?

    «Проще говоря»: что такое цифровая зависимость?
    2025/06/09
    Что такое зависимость от устройств? Есть ли безопасный лимит экрана? Как технологии влияют на психику? Обсуждаем с клиническим психологом Антоном Русаковым в новом выпуске проекта «Проще говоря».
    続きを読む 一部表示
    14 分

ПРОЩЕ ГОВОРЯ: проект о ментальном здоровьеに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。