Épisode spécial fêtes : Préserve ton énergie et ta digestion !
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Épisode spécial fêtes : Préserve ton énergie et ta digestion !
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このコンテンツについて
Les repas de fêtes, c'est magique... mais avouons-le, ça peut aussi être une épreuve pour notre corps. Fatigue, lourdeurs digestives, excès… Pas de panique ! 🙌
Dans cet épisode, je te partage mes meilleurs conseils naturo pour :
🌿 Profiter pleinement sans te priver.
🛠 Soutenir ton foie et faciliter ta digestion.
⚡️ Gérer la fatigue pour rester en forme, même après le marathon des fêtes.
👉 Mets tes écouteurs et découvre comment célébrer sans ruiner ton énergie ni ta sérénité.
Pour plus d'info suis moi sur insta : yunamind.naturopathie