
Épisode 2 – Méditation d'ancrage : Retrouve ton calme intérieur et pose ton intention pour les vacances
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このコンテンツについて
Ton mental tourne en boucle ? Tout s’accélère et tu perds pied ?
Dans cet épisode, je t’offre une méditation guidée puissante d’ancrage, conçue pour t’aider à :
- Te reconnecter profondément à ton corps
- Retrouver ta stabilité émotionnelle
- Te recentrer dans l’instant présent
Pourquoi écouter ? Cette bulle de calme est idéale lorsque la pression monte, ou simplement pour maintenir un alignement durable au quotidien.
Envie d’approfondir ton chemin vers la sérénité ? Découvre le programme EN VIE : 5 modules pour ralentir, respirer, et vivre de l’intérieur. ➥ https://www.la-methode-innessence.com/en-vie
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