¿Qué es un médico del deporte? ¿Quién necesita un médico del deporte? ¿Yo necesitaría un médico del deporte?

En este capítulo vamos a contestar estas y más preguntas sobre qué, para qué y con qué (se come eso...) debemos conocer a un médico del deporte y para platicarnos de la "magia" que logran nos acompañó la mejor doctora en medicina deportiva y actividad física la Dra. Samanta Saldierna.

Conoce para que nos sirve hacer ejercicio y escucha si Sam convence o no a Saúl de ir a visitarla...

Como siempre el chismecito se puso bueno aquí en... Con qué se come eso...?

Hemos vuelto!!!

Después de un largo periodo de vacaciones y aprovechando nuestro primer aniversario, hemos regresado!!!

Ya pasó el inicio de año, ya pasó la emoción de los propósitos de año nuevo y esas cosas y... tú cómo vas con eso de retomar hábitos y generar un cambio en tu vida?

En este capítulo junto a Saúl Nieto, platicamos sobre lo complicado de generar hábitos que tan difícil es retomarlos, iniciarlos y sobre todo mantenerlos?

Acompáñanos en este regreso a conocer las razones por las que nos cuesta trabajo, volver a empezar, aquí en... Con qué se come eso... Temporada 2!

Es momento de dar cierre a un año que termina, cómo cierras tu año?

Qué significa cerrar un ciclo?

Saúl Nieto nos ayuda a entender que significa cerrar, qué logramos durante todo el año que se va, qué cerramos en cada navidad y cada año nuevo.

En este cierre de temporada platicamos sobre que significa cerrar ciclos y qué cambios hemos logrado hacer.

Gracias a todos por acompañarme en esta primera temporada y prepárense para un nuevo inicio!