¿Cómo ser un papá multitasker y tener un buen descanso?
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¿Cómo ser un papá multitasker y tener un buen descanso?
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Insómnitos, descubran cómo llevar de forma exitosa el camino de la maternidad o paternidad en conjunto con el cuidado del descanso.
Aunque puede parecer complicado ¡sí es posible!
En esta ocasión, el Dr. Ángel Olvera platica con Ceci Valdés, una gran mamá emprendedora que ha logrado equilibrar su vida familiar, laboral y social, al mismo tiempo que cuida su bienestar mental y emocional mediante el sueño restaurador.
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