¿Cómo calmar la ansiedad?
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¿Cómo calmar la ansiedad?
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¿Haz sentido que te falta el aire y el corazón se te quiere salir por la boca? Esto puede ser producto de la ansiedad. En este episodio hablamos de una herramienta efectiva y práctica para calmar la ansiedad.
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