エピソード

  • Bewältigungsmechanismen bei Bestrafung

    Bewältigungsmechanismen bei Bestrafung
    2025/10/14
    Bald geht mein erster Onlinekurs an den Start und ich bin wirklich ein bisschen aufgeregt. Bei der Ausarbeitung bin ich immer wieder über das Kind vom Bild gestolpert, unser Bild vom Kind. Ist es wirklich unsere Überzeugung, wir müssen Kindern drohen, damit sie kooperieren. Ich stelle das ganz groß infrage. Ich denke nämlich, die Absicht hinter Belohnung und Bestrafung ist gut. Leider erfolglos.

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    15 分
  • Trete jetzt wieder in Verbindung mit dir

    Trete jetzt wieder in Verbindung mit dir
    2025/10/10
    Du fühlst dich müde und ausgelaugt. Hast häufig Kopf- und Rückenschmerzen? Vielleicht hast du die Verbindung zu dir verloren und findest gerade deine innere Haltung nicht. Dann kann dir dieses Video helfen. Nimm dir 20 Minuten, um wieder mit dir in Verbindung zu kommen.

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    22 分
  • Vom Gedankenchaos zur Klarheit

    Vom Gedankenchaos zur Klarheit
    2025/10/07
    Kennst du das auch? Du kannst nachts nicht schlafen, weil deine Gedanken kreisen? Doch außer Müdigkeit bleibt nichts. Du weißt, dass du so keine Lösungen findest, aber den Weg raus, findest du auch nicht. Ich verrate dir in dieser Folge 3 einfache Schritte, mit denen du dein Gedankenchaos sortiert bekommst.

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    14 分
  • Dein Kind hört nicht, was du sagst

    Dein Kind hört nicht, was du sagst
    2025/10/03
    Wir geben unseren Kindern nicht nur Werte mit, wir geben ihnen auch unsere Verhaltensmuster und Glaubenssätze mit. Räume bei dir mental auf, damit dein Kind gesund wachsen kann. Deine Ängste sind nicht seine Zukunft und sollen es auch nicht werden!

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    26 分
  • Mehr Inkonsequenz in der Erziehung

    Mehr Inkonsequenz in der Erziehung
    2025/09/30
    Die Erwartung an Eltern ist riesig! Sie mögen ihre Sprösslinge doch bitte zu Tugend und Höflichkeit erziehen. Warum Inkonsequenz ein Game-Changer für die Beziehung ist, erfährst du in dieser Folge.

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    19 分
  • Lerne endlich deine Gedanken zu lenken

    Lerne endlich deine Gedanken zu lenken
    2025/09/27
    Du bist nicht deine Gedanken. Du hast Gedanken und viele davon sind nicht deine! Lerne sie zu erkennen und lenken. Für mehr Leichtigkeit und Fokus, mehr Energie für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind!

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    24 分
  • Warum wir nicht zum glücklichsein gemacht sind

    Warum wir nicht zum glücklichsein gemacht sind
    2025/09/23

    Fällt es dir manchmal schwer, das positive zu sehen? Keine Sorge, das ist genau so vorgesehen.

    Dein Gehirn ist nicht für Glück gemacht. Aber keine Sorge, du kannst es ihm beibringen!

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    14 分
  • Deine Gedanken lügen!

    Deine Gedanken lügen!
    2025/09/19
    Du kannst das nicht! Meinst du, das ist richtig? Was die anderen wohl dazu sagen? Hast du auch diese Gespräche im Kopf? Dann solltest du diese Folge unbedngt hören!

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    14 分