The Practice of Not Reacting
Zen Wisdom for a Happy Life
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audibleプレミアムプラン登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。
The Practice of Not Reacting
ナレーター：
Mark Takeshi Ota
￥2,250 で購入
-
ナレーター：
-
Mark Takeshi Ota
A stressful day at work. An argument with a loved one. A post on social media that ruins your mood. Our minds react strongly to failures, frustrations, and comparisons, destroying our confidence and making us feel helpless against feelings of anger, stress, and anxiety.
But it's not external events that cause us to lose our happiness—it's our internal reactions to them. The Practice of Not Reacting offers the key to a drama-free life: stop reacting unnecessarily. When we stop reacting, the mind settles and we find peace. Ryushun Kusanagi's approach relies on the ancient Buddhist idea that one should seek to understand worries and respond to them logically, rather than try to eliminate or suppress them. In a few simple steps, you will learn how to:
- Stop pointlessly judging your circumstances as "good" and "bad"
- Free yourself from the pain of stress, worry, and negative emotions
- Live authentically, without being influenced by what others think of you
- Let go of the habit of measuring yourself against others' successes and failures
Loved by hundreds of thousands of readers across Japan, this concise book is for anyone seeking the vital freedom that comes with the practice of non-reaction.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません