The French Art of Not Giving a Sh*t
Cut the Crap and Live Your Life
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audibleプレミアムプラン登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。
The French Art of Not Giving a Sh*t
ナレーター：
Ben Willbond
￥1,800 で購入
-
ナレーター：
-
Ben Willbond
-
著者：
-
Fabrice Midal
このコンテンツについて
Be calm... Stop stressing... Embrace the universe... Try yoga... Be fulfilled... and that's an order! We're overwhelmed with these sorts of commands, and we often torture ourselves to "try harder," yet somehow we never feel we've done quite enough. It's about time we stop pushing ourselves to do what we think we're supposed to do, and instead simply allow ourselves to be angry, be tired, be silly, be passionate--to stop giving a shit, and just be.
An international bestseller (now in English for the first time), The French Art of Not Giving a Sh*t by Fabrice Midal explains why the key to true mindfulness is freeing ourselves from social and often self-imposed stresses -- and highlights how we can embrace life more fully by giving ourselves a break. He gives readers permission to:
Stop obeying -- you are intelligent
Stop being calm -- be at peace
Stop wanting to be perfect -- accept life's storms
Stop rationalizing -- let things be
Stop comparing -- be you
Stop being ashamed -- be vulnerable
Stop tormenting yourself -- become your own best friend
Stop wanting to love -- be benevolent
One of the world's leading teachers of meditation and mindfulness, Midal offers us a new solution to the perennial problem of our too-much, too-fast modern life. It's OK, he urges us, to say no. It's fine to quit the things that don't fulfill you. It's necessary, in fact, to give ourselves a break and say, simply, c'est la vie. In The French Art of Not Giving a Sh*t, Midal gives each of us permission to stop doing the things that don't make us happy ... so we have room in our lives for the things that do.
まだレビューはありません