『Stress Relief』のカバーアート

Stress Relief

Acupressure and Gentle Yoga Sessions You Can Use Anywhere

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期間限定:2026年10月19日(日本時間)に終了
2026年10月19日まで対象者限定でプレミアムプランが4か月 月額99円キャンペーン開催中。詳細はこちら。
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Stress Relief

著者: PhD Michael Reed Gach
ナレーター: PhD Michael Reed Gach
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10月19日まで。※適用条件あり
According to traditional Chinese medicine, stress depletes the vital energy stored in the kidneys and weakens the immune system. On Stress Relief, Michael Reed Gach gives listeners techniques to nourish the kidneys and counteract stress. Learn self-acupressure, deep breathing exercises, and gentle stretches to feel more relaxed and enhance the quality of your life in as little as just five minutes a day. エクササイズ・フィットネス オカルト現象 ストレス管理 フィットネス・食生活・栄養 ヨガ 代替医療・補完医療 自己啓発 鍼・指圧療法
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