『Sleep Mastery』のカバーアート

Sleep Mastery

Practical Solutions for Better Sleep

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期間限定:2026年10月19日(日本時間)に終了
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Sleep Mastery

著者: Michele Gilbert
ナレーター: Dave Wright
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10月19日まで。※適用条件あり

If you've struggled with sleep problems or disorders then this book can be for you. Or maybe you're just interested in living a longer, healthier and more present life. I think you're going to learn a thing or two.

There are many causes for your inability to sleep. It could be just as simple as daily stresses, or we substitute sleep for more work or more play. Some may have medical or mental health conditions that wreak havoc with our sleep.

©2015 Michele Gilbert (P)2015 Michele Gilbert
乳児・幼児 人間関係 子育て 睡眠障害 身体的病い・疾患
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