Audible会員は対象作品が聴き放題、2か月無料体験キャンペーン中
-
Self-Compassion
- The Proven Power of Being Kind to Yourself
- ナレーター: Xe Sands
- 再生時間: 8 時間 59 分
商品を追加できませんでした
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。
こちらもおすすめ
-
Zen Mind, Beginner's Mind
- Informal Talks on Zen Meditation and Practice
- 著者: Shunryu Suzuki
- ナレーター: Peter Coyote
- 再生時間: 2 時間 58 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
In the beginner's mind there are many possibilities, but in the expert's there are few. So begins this most beloved of all American Zen works....
著者: Shunryu Suzuki
-
それ、勝手な決めつけかもよ? だれかの正解にしばられない「解釈」の練習
- 著者: 阿部 広太郎
- ナレーター: 井門 宗之
- 再生時間: 4 時間 23 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
人気コピーライター・作詞家の著者がやわらかくも強く熱く語る、 だれかの正解にしばられない生き方のヒント!
-
-
実例がわかりやすい
- 投稿者: 堂満由美子 日付: 2022/12/29
著者: 阿部 広太郎
-
魔性れ。
- 著者: 春乃 れぃ
- ナレーター: 沢口 千恵
- 再生時間: 3 時間 6 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
あなたも黙っていても男が寄ってくるモテモテの女になれる!男に振り回される女から卒業できる一冊。
若さしか売りのない女の代わりはゴマンといます。
だけど、記号としての若さを失っても男の心を捉えて離さず、賞味期限が切れることのない“魔性の女”はなかなかいません。
魔性は天性の資質。
でも、近づくことはできます。
“魔性の女”に近づくために必要なセルフプロデュース術、男の選び方、二股のかけ方、男の誘い方――
自身も“魔性の女”である著者が実践してきた「世の中のすべての男が自分の思い通りに動かせる」方法を披露しています。
すぐに使えるモテテクを中心にしたベストセラー『モテれ。』に続く第二弾。
-
-
魔性の女は努力しないとなれないもの
- 投稿者: むう 日付: 2024/02/19
著者: 春乃 れぃ
-
オクテ女子のための恋愛基礎講座
- 著者: アルテイシア
- ナレーター: 矢尾 幸子
- 再生時間: 5 時間 39 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
小悪魔テクは不要! 「モテないと言わない」「エロい妄想をする」など、「挙動不審なブス」だった著者も結婚できた恋愛指南本。
草食系男子が増えつつある今、美人で性格が良くても受け身だと恋愛できない!
でも、彼氏も欲しいし結婚もしたい・・・そんな女子に朗報です!
「モテないと言わない」「SNSをしすぎない」「エロい妄想をする」「スピリチュアルに頼らない」「鎖骨を出す」「コスプレをする」など、自称「挙動不審なブス」だった著者も結婚できた、自分を無理に変えずに本命と結ばれるテクニックが満載。
-
-
20代女子に是非読んでほしい。
- 投稿者: 匿名 日付: 2023/08/26
著者: アルテイシア
-
美女養成講座 眩しく輝く私になる方法
- 著者: 高橋 ナナ
- ナレーター: かとう あずさ
- 再生時間: 4 時間 22 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
キャンセル待ち続出の大人気講座が、この1冊に!
話題のコーチが教える、「セルフ・イメージ」を上げてパワフルに人生を楽しむ方法。
☆「小さなこと」にも本気を出す
☆「こうあるべき」のサングラスを外す
☆疲れた自分を“急速充電”できる部屋
☆「いい子ちゃん」より“おてんば娘”
☆「ムダな抵抗」はやめる ☆「そうなった自分」の気分を味わうだけでいい
☆「好きだから、やる」人が、一番パワフル
☆誰かを「救おう」としなくていい
☆「素敵」と思うものだけにお金を使いだすと――
☆エネルギーは「放った分だけ戻ってくる」
人生に“ミラクル”を起こす準備は、できていますか?
……「ハートが命じる」ことだけ やってみよう!
-
-
宇宙と人の心の話し
- 投稿者: りむぅ 日付: 2023/02/14
著者: 高橋 ナナ
-
Happier
- Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment
- 著者: Tal Ben-Shahar
- ナレーター: Jeff Woodman
- 再生時間: 4 時間 6 分
- 要約版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Can we really learn to be happy? Yes, we can. Each semester, nearly 1,400 students sign up for Harvard professor Tal Ben-Shahar's life-changing class, "How to Get Happy". Currently it's the hottest course at Harvard, taken by 20 percent of its graduates. In Happier, Professor Ben-Shahar brings the ideas of the Ivory Tower to Main Street, distilling the lessons and exercises from his course into a slim volume of practical wisdom.
著者: Tal Ben-Shahar
-
Zen Mind, Beginner's Mind
- Informal Talks on Zen Meditation and Practice
- 著者: Shunryu Suzuki
- ナレーター: Peter Coyote
- 再生時間: 2 時間 58 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
In the beginner's mind there are many possibilities, but in the expert's there are few. So begins this most beloved of all American Zen works....
著者: Shunryu Suzuki
-
それ、勝手な決めつけかもよ? だれかの正解にしばられない「解釈」の練習
- 著者: 阿部 広太郎
- ナレーター: 井門 宗之
- 再生時間: 4 時間 23 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
人気コピーライター・作詞家の著者がやわらかくも強く熱く語る、 だれかの正解にしばられない生き方のヒント!
-
-
実例がわかりやすい
- 投稿者: 堂満由美子 日付: 2022/12/29
著者: 阿部 広太郎
-
魔性れ。
- 著者: 春乃 れぃ
- ナレーター: 沢口 千恵
- 再生時間: 3 時間 6 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
あなたも黙っていても男が寄ってくるモテモテの女になれる!男に振り回される女から卒業できる一冊。
若さしか売りのない女の代わりはゴマンといます。
だけど、記号としての若さを失っても男の心を捉えて離さず、賞味期限が切れることのない“魔性の女”はなかなかいません。
魔性は天性の資質。
でも、近づくことはできます。
“魔性の女”に近づくために必要なセルフプロデュース術、男の選び方、二股のかけ方、男の誘い方――
自身も“魔性の女”である著者が実践してきた「世の中のすべての男が自分の思い通りに動かせる」方法を披露しています。
すぐに使えるモテテクを中心にしたベストセラー『モテれ。』に続く第二弾。
-
-
魔性の女は努力しないとなれないもの
- 投稿者: むう 日付: 2024/02/19
著者: 春乃 れぃ
-
オクテ女子のための恋愛基礎講座
- 著者: アルテイシア
- ナレーター: 矢尾 幸子
- 再生時間: 5 時間 39 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
小悪魔テクは不要! 「モテないと言わない」「エロい妄想をする」など、「挙動不審なブス」だった著者も結婚できた恋愛指南本。
草食系男子が増えつつある今、美人で性格が良くても受け身だと恋愛できない!
でも、彼氏も欲しいし結婚もしたい・・・そんな女子に朗報です!
「モテないと言わない」「SNSをしすぎない」「エロい妄想をする」「スピリチュアルに頼らない」「鎖骨を出す」「コスプレをする」など、自称「挙動不審なブス」だった著者も結婚できた、自分を無理に変えずに本命と結ばれるテクニックが満載。
-
-
20代女子に是非読んでほしい。
- 投稿者: 匿名 日付: 2023/08/26
著者: アルテイシア
-
美女養成講座 眩しく輝く私になる方法
- 著者: 高橋 ナナ
- ナレーター: かとう あずさ
- 再生時間: 4 時間 22 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
キャンセル待ち続出の大人気講座が、この1冊に!
話題のコーチが教える、「セルフ・イメージ」を上げてパワフルに人生を楽しむ方法。
☆「小さなこと」にも本気を出す
☆「こうあるべき」のサングラスを外す
☆疲れた自分を“急速充電”できる部屋
☆「いい子ちゃん」より“おてんば娘”
☆「ムダな抵抗」はやめる ☆「そうなった自分」の気分を味わうだけでいい
☆「好きだから、やる」人が、一番パワフル
☆誰かを「救おう」としなくていい
☆「素敵」と思うものだけにお金を使いだすと――
☆エネルギーは「放った分だけ戻ってくる」
人生に“ミラクル”を起こす準備は、できていますか?
……「ハートが命じる」ことだけ やってみよう!
-
-
宇宙と人の心の話し
- 投稿者: りむぅ 日付: 2023/02/14
著者: 高橋 ナナ
-
Happier
- Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment
- 著者: Tal Ben-Shahar
- ナレーター: Jeff Woodman
- 再生時間: 4 時間 6 分
- 要約版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Can we really learn to be happy? Yes, we can. Each semester, nearly 1,400 students sign up for Harvard professor Tal Ben-Shahar's life-changing class, "How to Get Happy". Currently it's the hottest course at Harvard, taken by 20 percent of its graduates. In Happier, Professor Ben-Shahar brings the ideas of the Ivory Tower to Main Street, distilling the lessons and exercises from his course into a slim volume of practical wisdom.
著者: Tal Ben-Shahar
あらすじ・解説
From leading psychologist Dr. Kristin Neff comes a step-by-step guide explaining how to be more self-compassionate and achieve your dreams in life.
The relentless pursuit of high self-esteem has become a virtual religion - and a tyrannical one at that. Our ultracompetitive culture tells us we need to be constantly above average to feel good about ourselves, but there is always someone more attractive, successful, or intelligent than we are. And even when we do manage to grab hold of high self-esteem for a brief moment, we can't seem to keep it. Our sense of self-worth goes up and down like a ping-pong ball, rising and falling in lockstep with our latest success or failure.
Fortunately, there is an alternative to self-esteem that many experts believe is a better and more effective path to happiness: self-compassion. The research of Dr. Kristin Neff and other leading psychologists indicates that people who are compassionate toward their failings and imperfections experience greater well-being than those who repeatedly judge themselves. The feelings of security and self-worth provided by self-compassion are also highly stable, kicking in precisely when self-esteem falls down. This book powerfully demonstrates why it's so important to be self-compassionate and give yourself the same caring support you'd give to a good friend.
This groundbreaking work will show you how to let go of debilitating self-criticism and finally learn to be kind to yourself. Using solid empirical research, personal stories, practical exercises, and humor, Dr. Neff - the world's foremost expert on self-compassion - explains how to heal destructive emotional patterns so that you can be healthier, happier, and more effective. Engaging, highly listenable, and eminently accessible, this book has the power to change your life.
同じ著者・ナレーターの作品
Self-Compassionに寄せられたリスナーの声
カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2023/06/06
My favorite
easy to listen, wonderful context
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!