『Relax Your Body』のカバーアート

Relax Your Body

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期間限定：2026年10月19日(日本時間)に終了
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Relax Your Body

著者： Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
ナレーター： Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
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10月19日まで。※適用条件あり
Just about every day brings some kind of stress into your life - and a new opportunity to treat yourself to the benefits of a calm mind, a stress-free body, and a refreshed spirit. Accompanied by soothing original New Age compositions, Relax Your Body brings you four of the most effective techniques for reducing physical tension and relaxing anywhere, anytime, with almost instant effectiveness:

  • Deep Breathing
  • Autogenic Breathing
  • Out with the New, In with the Old
  • Instant Relaxer
    • ©1997 by New Harbinger Publications, Inc.     ストレス管理 代替医療・補完医療 瞑想 自己啓発
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