『Regain Be Gone』のカバーアート

Regain Be Gone

12 Strategies to Maintain the Body You Earned After Bariatric Surgery

プレビューの再生
¥1,975 で会員登録とタイトル購入をする ¥1,876で会員登録とタイトル購入をする
期間限定:2026年10月19日(日本時間)に終了
2026年10月19日まで対象者限定でプレミアムプランが4か月 月額99円キャンペーン開催中。詳細はこちら。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
会員登録は5か月目以降は月額¥1,500で自動更新します。いつでも退会できます。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額¥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

Regain Be Gone

著者: Sameera Khan RD PA-C
ナレーター: Becky White
¥1,876で会員登録とタイトル購入をする ¥1,876で会員登録とタイトル購入をする

30日間の無料体験後は月額¥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

30日間の無料体験後は月額¥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

¥2,680 で購入

¥2,680 で購入

【Amazonプライム会員限定】今ならプレミアムプランが4か月 月額99円。

10月19日まで。※適用条件あり

Prevent the most common postoperative speed bumps that cause weight regain after bariatric surgery.

Do you have an unhealthy relationship with food that surgery alone cannot fix? Are you experiencing a relapse of weight-related medical comorbidities like diabetes, hypertension, and sleep apnea? Is the scale going up instead of down after your bariatric surgery? Do you just wish the “honeymoon period” after weight loss surgery would last forever?

If you answered yes to any of these questions and have regained lost weight, then Regain Be Gone is just for you.

With 20 years of training in the field of bariatrics, trusted dietitian Sameera Khan shares strategies toward a balanced, stress-free weight-loss journey so that you can feel confident, powerful, and successful.

Regain Be Gone is the only resource you will need to help you keep weight regain at bay after bariatric surgery.

It will help you to:

  • Face and overcome the challenges of the “maintenance phase”
  • Tame the hunger monster
  • Pinpoint the new or ongoing stressors in your life and learn how to handle them
  • Turn your “no” time to “yes” time for exercise
  • Stop yourself from slipping back into unhealthy habits
  • Reaffirm your commitment to sustained weight loss

Weight regain is a manageable setback that can be reversed with a little effort and guidance. The longer you ignore it, the harder it is to regain lost ground. So, act now.

©2019 Sameera Khan, RD, PA-C (P)2020 Sameera Khan, RD, PA-C
エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 心の健康 心理学・心の健康 摂食障害 減量・体重管理 自己啓発 衛生・健康的な生活 身体的病い・疾患 食習慣・健康的な料理
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません