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  • Meditación Guiada [Guided Meditation]

  • Hipnosis de 30 Minutos Para Sueño Profundo, para Mejorar el Sueño, Aliviar el Estrés y Relajarse [30 Minute Guided Meditation for Sleep, Relaxation, & Stress Relief]
  • 著者： Mindfulness Training
  • ナレーター： Juliana Velez
  • 再生時間： 32 分

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Meditación Guiada [Guided Meditation]

著者： Mindfulness Training
ナレーター： Juliana Velez
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あらすじ・解説

Lograr un sueño profundo cada noche no tiene que ser difícil.

Con esta meditación guiada de 30 minutos, acompañada de suave música ambiental, lograr concentración y un mejor sueño es tan fácil como presionar el botón de play.

Usted escuchará al guía de principio a fin a lo largo de este audio libro de hipnosis. Comenzaremos con su estado actual de estrés e inquietud y le llevaremos a un estado de paz y conciencia, donde usted será capaz de hacer a un lado todos los problemas del día y lograr un verdadero sentimiento de relajación. Con esta maravillosa meditación guiada podrá practicar en casa o en cualquier lugar, desestresándose y consiguiendo un descanso profundo todas las noches.

Este audiolibro de meditación le ayudará a:

  • Aliviar instantáneamente el estrés
  • Caer en un sueño profundo
  • Aumentar la paz interior
  • Practicar el arte de la Concientización
  • Aliviar la ansiedad

No hay necesidad de permanecer en un estado de ánimo estresado. Ordene su copia hoy mismo y dígales adiós a las noches sin descanso ¡de una vez por todas.

Please note: This audiobook is in Spanish.
©2019 Mindfulness Training (P)2019 Mindfulness Training
瞑想 睡眠障害
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