”Kaukasus og kildevand” fortæller om Bjørn Harvigs rejse til fods fra Sortehavet til Det Kaspiske Hav. Bjørn er ikke nogen almindelig eventyrer, det handler ikke så meget om at komme fra A til B, men mere om hvilke mennesker, han møder på vejen. Bjørn er god til at tale med folk, og i bogen genfortæller han mange af de skæbner, han mødte på sin lange rejse. Han fortæller om Ninel (Lenin stavet bagfra), som har 10 børn og som går tre km til den nærmeste sauna, for at få sig sit ugentlige bad. Han fortæller om drengen Nal, som drømmer om at blive fodboldstjerne. Om den smilende købmand, om tre russiske biologer, om hemmelige huler og honningbonden, og om hvordan Bjørn erfarer, at cigaretter er bedste middel til at passere militærposter fyldt med teenagesoldater og tanks.

I et af kapitlerne fortæller Bjørn hvordan han sammen med to lokale, Khazsrid og Sultan, besøger skole nr. 1. i Beslan i Nordossetien, hvor næsten 400 mennesker blev slået ihjel her i 2004 - primært børn. Det var det største terrorattentat på europæisk grund siden 2. Verdens krig, men hvad skete der, og hvordan ser der ud i dag? De møder bl.a. en mand, som selv var til stede den dag, og han viser dem rundt og fortæller sideløbende historien om topterroristen og separatisten Shamil Basajev.

Det er en på mange måder både rørende, livsbekræftende og sine steder også meget morsom bog.