Audible会員プラン登録で、12万以上の対象タイトルが聴き放題。

  • Joven a los 100 [Young at 100]

  • Todas las claves para vivir MÁS y MEJOR [All the Keys to Live More and Better]
  • 著者: Ángel Durántez
  • ナレーター: Rafael Serrano
  • 再生時間: 10 時間 11 分

Audible会員プラン 無料体験

会員は、12万以上の対象作品が聴き放題
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月会費1,500円。いつでも退会できます
『Joven a los 100 [Young at 100]』のカバーアート

Joven a los 100 [Young at 100]

著者: Ángel Durántez
ナレーター: Rafael Serrano
30日間の無料体験を試す

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥ 3,200 で購入

¥ 3,200 で購入

下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら

あらすじ・解説

Ser y sentirse joven a los 100 años es hoy una realidad. Con los avances de la medicina preventiva antienvejecimiento, de la que el doctor Ángel Durántez es pionero, podemos poner en marcha un programa de acción que nos lo permita.

En este audiolibro, escrito en colaboración con el periodista Alberto Bravo, nos da consejos de nutrición e información sobre suplementos alimenticios, ejercicios, estrategias para mejorar la calidad del sueño y nuevos recursos como la terapia de optimización hormonal bioidéntica o los aportes de la nanotecnología. Porque la salud es un continuum, un programa para siempre y no algo puntual, es por lo que hay que saber cuidarse día a día para vivir más y vivir mejor.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Durántez, Ángel, La Esfera de los Libros, S.L. (P)2020 Audible, Inc.

Joven a los 100 [Young at 100]に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。