Il digiuno come medico interno del corpo - Comprendere il digiuno e la scienza dell’autoguarigione
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Il digiuno come medico interno del corpo - Comprendere il digiuno e la scienza dell’autoguarigione
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ナレーター：
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Stefano Trillini
Il digiuno come medico interno del corpo esplora il punto di vista di Herbert M. Shelton sul digiuno, sul riposo fisiologico e sulla naturale capacità di autoguarigione del corpo. Attingendo a decenni di osservazioni ed esperienze nel campo dell'Igiene Naturale, il libro spiega che cos'è il digiuno, come il corpo utilizza le proprie riserve interne e perché il digiuno non va confuso con la fame. Esamina la fame, il risparmio energetico, l'eliminazione e l'idea fondamentale secondo cui la guarigione è, in ultima analisi, opera dello stesso organismo vivente. Chiara e accessibile, questa guida concisa presenta il digiuno non come una cura, ma come un mezzo per concedere al corpo il riposo di cui ha bisogno per rigenerarsi.
©2026 Herbert M. Shelton (P)2026 Herbert M. Shelton