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How to STOP Smoking Without Killing Anyone
- ナレーター： David R. Bradley
- 再生時間： 5 時間 30 分
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How to STOP Smoking Without Killing Anyone
ナレーター：
David R. Bradley
あらすじ・解説
This is a no-nonsense approach to finally kicking the habit before the habit leads to you kicking the bucket. This book journals my experience through being a pack-and-a-half-a-day (sometimes more) smoker to haven't-had-one-since-2002. It's loaded with tools, exercises, and ideas to get you in the proper frame of mind to finally knock yourself off the smoking addiction, once and for all. This is how I did it, and if I can do it, so can you!
©2010, 2015 David R Bradley (P)2020 David R Bradley