How to Retreat
A Guide to Stepping Away from the Everyday to Find Space for Your Self
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。プレミアム会員登録で、非会員価格の30％OFFで予約注文できます。聴けるのは配信日からとなります。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。
How to Retreat
ナレーター：
Caroline Sylge
￥2,200で今すぐ予約注文する
-
ナレーター：
-
Caroline Sylge
-
著者：
-
Caroline Sylge
概要
What comes into your mind when you hear the word "retreat"? Meditation at a mountain monastery? A trip to far-flung places? The centuries-old practice of retreating is rooted in a person's inner life and belongs to everyone. This book offers you the wisdom and practical steps to retreat wherever you are, whether it’s for a long weekend, a day—or even an hour.
Using the seasons as an optional guide, each chapter delves into a simple theme to focus your exploration, taking you through a range of enticing activities to help you discover a happier version of yourself.
From decluttering your home to tapping into your creativity, from finding your flow to learning how to say no, this accessible and beautiful collection of retreats will enable you to restore, repair, and rejuvenate yourself.
* This audiobook editoin includes a downloadable PDF containing the Table of Contents, How to Use This Book instructions, Retreating by Season illustrations, the Retreat Toolkit, the Pre-Retreat Checklists, The Wheel of Life, and Resources from the book.
まだレビューはありません