『Guided Meditations To Help With Anxiety & Panic』のカバーアート

Guided Meditations To Help With Anxiety & Panic

 プレビューの再生
￥1,044 で会員登録とタイトル購入をする ￥945で会員登録とタイトル購入をする
期間限定：2026年10月19日(日本時間)に終了
2026年10月19日まで対象者限定でプレミアムプランが4か月 月額99円キャンペーン開催中。詳細はこちら。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
会員登録は5か月目以降は月額¥1,500で自動更新します。いつでも退会できます。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

Guided Meditations To Help With Anxiety & Panic

著者： Belleruth Naparstek
ナレーター： Belleruth Naparstek
￥945で会員登録とタイトル購入をする ￥945で会員登録とタイトル購入をする

30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

￥1,350 で購入

￥1,350 で購入

【Amazonプライム会員限定】今ならプレミアムプランが4か月 月額99円。

10月19日まで。※適用条件あり
Each track was written and narrated by guided imagery and holistic health expert Belleruth Naparstek and scored to the exquisite, calming music of Steven Mark Kohn, whose music is composed precisely to meet the challenges of extreme anxiety, phobia and panic attack. When listened to repeatedly, either as separate segments or cumulatively as a whole set, these tracks will dramatically reduce anxiety and the frequency and intensity of panic attacks by teaching relaxation at will, reducing fear and isolation, and instilling a sense of mastery and control in the listener. Here's the track list:1. Introduction (4:5)2. Counting the Breath (8:41)3. Mantra (8:56)4. Body Scan (9:4)5. Warrior of the Heart (18:55)6. Affirmations (16:13)After 2-3 weeks, most people experience a substantial reduction or even elimination of panic's classic symptoms of rapid breathing, racing heart, chills, sweats, numbness, shaking, chest pain, terror and the signature, irrational but utterly convincing, sense of impending doom. For some, this guided meditation for panic attacks has reduced the need for medication; and in some instances, it has even replaced it. By reframing sensations of terror to sensations of elation and excitement (physiologically not so different), this powerful and empowering guided imagery for panic attacks delivers the tools for not just managing panic attacks but overcoming them. Listen to a sample and see for yourself why health care and mental health professionals nationwide recommend this audio program as a safe, effective natural treatment for panic attacks, either in conjunction with other therapies or as a stand-alone intervention. This title is also known as Guided Meditations to Help with Panic Attacks. (66 minutes). スピリチュアリティ 不安障害 代替医療・補完医療 心の健康 心理学・心の健康 瞑想
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません