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  • Dominando el arte del Zen [Mastering the Art of Zen]

  • 著者： Juanjo Ramos
  • ナレーター： Juanjo Ramos
  • 再生時間： 36 分

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『Dominando el arte del Zen [Mastering the Art of Zen]』のカバーアート

Dominando el arte del Zen [Mastering the Art of Zen]

著者： Juanjo Ramos
ナレーター： Juanjo Ramos
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あらすじ・解説

¿Te sientes abrumado/a por el estrés y la ansiedad en tu vida cotidiana? ¿Te gustaría encontrar la paz interior y la claridad mental que te permitan vivir de manera más plena y consciente? En este libro, descubrirás los fundamentos del zen, una filosofía y práctica milenaria que te guiará hacia un estado de serenidad, armonía y paz mental. A través de enseñanzas claras y accesibles, aprenderás a meditar, a cultivar la atención plena y a vivir el momento presente con una actitud de aceptación y gratitud.

Este libro es una guía práctica para transformar tu mente, tu cuerpo y tu espíritu. Estás a punto de descubrir la sabiduría milenaria del Zen y a aprender a aplicarla en tu vida cotidiana para encontrar la paz interior y la felicidad duradera. Este libro te guiará en un viaje transformador a través de la meditación y la atención plena, y te ayudará a encontrar la armonía en medio del caos y el ruido de la vida moderna.

Please note: This audiobook is in Spanish.
©2023 Juanjo Ramos (P)2023 Juanjo Ramos
スピリチュアリティ 禅宗
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