『Detox para cambiar tu vida』のカバーアート

Detox para cambiar tu vida

Cómo alcanzar un peso ideal y ganar en salud y belleza

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Detox para cambiar tu vida

著者： Beatriz Larrea
ナレーター： Silvia G.Lasil
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このコンテンツについて

Este magnífico libro te enseña que el detox es un estilo de vida, no solo un correcto hábito de salud. Acompañado de una alimentación saludable -con un consumo equilibrado de carne, leche y productos con gluten- va a potenciar tu verdadera belleza, ayudarte a bajar esos kilos extra y convertirte en la mejor versión de ti mismo. Un programa de 3 semanas que incluye novedosas recetas y cuidados para tu aspecto que te sorprenderán.

Beatriz Larrea ha vivido y estudiado en México, Nueva York, Londres, Toronto, París y Madrid. Licenciada en Historia por la Universidad Iberoamericana de Ciudad de México, pronto descubrió que su pasión era la nutrición saludable y desde hace tiempo trabaja como Health Coach dando cursos sobre superalimentos, belleza y desintoxicación.

©2016 Beatriz Larrea; La Esfera de los Libros (P)2023 Audible Studios フィットネス・食生活・栄養 食習慣・健康的な料理

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