Defeating Depression
Daily Steps to Defeat the Negative Voices Within
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
30日間の無料体験を試す
期間限定
プレミアムプラン3か月
月額99円キャンペーン開催中
聴き放題対象外タイトルです。プレミアムプラン登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
期間限定：2026年1月29日(日本時間)に終了
2026年1月29日までプレミアムプランが3か月 月額99円キャンペーン開催中。詳細はこちら。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
会員登録は4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。いつでも退会できます。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。
Defeating Depression
ナレーター：
John Eastman
￥500 で購入
-
ナレーター：
-
John Eastman
-
著者：
-
Sam Gupta
概要
Defeating Depression is an irreverent and heartfelt look at how we can fight and defeat the disease that is depression. In this audiobook, Sam Gupta explores the various facets behind the illness and offers what has worked for him. Among the topics covered are:
- Famous depressed people and how they overcame the illness
- The two different types of depression
- Mood-altering foods and herbs
- Movie scene metaphors for depression
- Why you should avoid people who don't understand depression
- Diet and exercise tips
- The lethality of prolonged depression
- Steps and personal anecdotes on what has worked for the author
まだレビューはありません