Bridge and Wheel (Long)
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Bridge and Wheel (Long)
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ナレーター：
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著者：
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Laura Ahrens
このコンテンツについて
This episode focuses on opening up through the chest, and mobilizing the thoracic spine for back bends, such as bridge and wheel.
©2016 Audible Originals LLC (P)2016 Audible Originals LLC
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