『Beating a Food Addiction』のカバーアート

Beating a Food Addiction

How to Feel Good About Yourself and Your Life

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Beating a Food Addiction

著者： Gail Kasper
ナレーター： Gail Kasper
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概要

 Statistics show that anorexia, bulimia, and binge eating have doubled since the 1960s. A food addiction, like any other addiction, can overtake a person's life as they struggle to escape an out-of-control existence. As a teen, Gail Kasper fought a secret battle with the food addiction, bulimia. Hear her story and how she won this battle, having taken her life from a place of no self-esteem to becoming a complete and totally empowered person. Her 5-step process will give you the practical tools toachieve personal contentment and a new way of living. 個人的成功 心の健康 心理学・心の健康 感情 摂食障害 教育 自己啓発
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