توكيدات للنساء السوداوات: قوة الكلمات التي تردّدينها يوميًا لتتعافي وتزدهري وتتألّقي بإحساس لا يتزعزع بقيمتك الذاتية
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
プレミアムプラン4か月 月額99円キャンペーン開催中 聴き放題対象外タイトルです。プレミアムプラン登録後、非会員価格の30％OFFで予約注文できます。（お聴きいただけるのは配信日からとなります）
توكيدات للنساء السوداوات: قوة الكلمات التي تردّدينها يوميًا لتتعافي وتزدهري وتتألّقي بإحساس لا يتزعزع بقيمتك الذاتية
￥1,400で今すぐ予約注文する
-
ナレーター：
-
Virtual Voice
-
著者：
-
بلقيس الغامدي
この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。
حوّلي كلماتكِ اليومية إلى درع للتعافي والنمو الشخصي، وابني قيمة ذاتية راسخة تتجاوز التوقعات المجتمعية. يرافقكِ هذا الدليل الصوتي المُلهم في رحلة حميمية لتفكيك الرسائل المنتقصة، ومواجهة أثر التمييز بوعي ولطف. إنها مساحتكِ الآمنة للتنظيم الذاتي خلال تنقلاتكِ الصباحية أو وقت استرخائكِ، حيث تلتقي السكينة بالتمكين.
استكشفي كيف تتحول الجمل البسيطة إلى سلوكيات داعمة تحمي حدودكِ النفسية وتعمق تعاطفكِ مع ذاتكِ بعيدًا عن المثالية المرهقة. يمنحكِ هذا المسار السمعي أدوات لغوية عملية تواكب إيقاع حياتكِ، لتختاري بوعي بيئات أقل استنزافًا وتسمحي لنفسكِ بالازدهار والراحة بحرية تامة.
ما الذي ستكتشفه في الداخل:
• استراتيجيات مرنة لبناء روتين توكيدات يومي يتكيف مع طاقتكِ ومختلف مراحل حياتكِ.
• أدوات عملية لتفكيك الأحكام المسبقة وتجاوز آثار التمييز على مشاعركِ وجسدكِ.
• توجيهات لترسيخ الحدود الشخصية وتحويل الكلمات إلى مواقف وقرارات ملموسة.
• مسارات داعمة لتعزيز الحضور الواثق في بيئة العمل، العلاقات، والاستقلال المالي.
• ممارسات لطيفة للتعاطف مع الذات تمنحكِ الحق الكامل في الراحة وأخذ مساحتكِ الخاصة.
لا تنتظري أن تتغير الظروف الخارجية لتشعري بقيمتكِ الحقيقية واستحقاقكِ للنجاح والسكينة. اضغطي زر التشغيل الآن لتبدئي بصياغة واقعكِ الداخلي، وامنحي صوتكِ المساحة ليقودكِ نحو حياة مفعمة بالتألق والازدهار.
©2026 Hardfork Media OU (P)2026 Hardfork Media OU