التنويم الإيحائي للإقلاع عن شرب الكحول: جلسات موجّهة لإعادة برمجة دماغك، وكسر عادات شرب الكحول، والشعور بالهدوء وصفاء الذهن والتحكّم في نفسك
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
プレミアムプラン4か月 月額99円キャンペーン開催中 聴き放題対象外タイトルです。プレミアムプラン登録後、非会員価格の30％OFFで予約注文できます。（お聴きいただけるのは配信日からとなります）
التنويم الإيحائي للإقلاع عن شرب الكحول: جلسات موجّهة لإعادة برمجة دماغك، وكسر عادات شرب الكحول، والشعور بالهدوء وصفاء الذهن والتحكّم في نفسك
￥1,400で今すぐ予約注文する
-
ナレーター：
-
Virtual Voice
-
著者：
-
حصة أبوسمرة
この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。
تخلص من سيطرة الكحول واستعد صفاءك الذهني من خلال جلسات التنويم الإيحائي المصممة لإعادة برمجة عاداتك العميقة. عبر مساحة آمنة وداعمة خالية من الأحكام، ستجد الملاذ الهادئ لتفريغ ضغوطك اليومية التي تدفعك للشرب. استمع لهذه التدريبات خلال أوقات استرخائك أو قبل النوم لتبدأ رحلة التعافي الواعي.
بدلاً من جلد الذات أو المقاومة المرهقة، يمنحك هذا الدليل الصوتي أدوات تفاعلية لاجتياز موجات الرغبة المفاجئة بسلام. ستتعلم كيف تبني استجابات عصبية جديدة، وتستبدل القلق والتوتر بطمأنينة داخلية تمنحك القوة لاختيار صحتك وعلاقاتك أولاً.
ما الذي ستكتشفه في الداخل:
• رسم خريطة دقيقة لمحفزات الشرب اليومية وفهم مشاعرك المرافقة لها بوعي تام.
• تمارين استرخاء عميق وتدريبات تنفس مخصصة لاجتياز موجات الرغبة دون استجابة تلقائية.
• جلسات توجيهية لبناء صورة ذهنية متزنة تركز على ما تريده حقاً من حياتك وطاقتك.
• استراتيجيات فعالة للتعامل مع التوتر والضغوط الحياتية بمرونة بعيداً عن الاعتماديات الضارة.
• خطة مرنة للتعامل مع لحظات الضعف أو التعثر المحتملة، واعتبارها خطوة للنمو لا انتكاسة شخصية.
حان الوقت لتستعيد زمام المبادرة وتعيش حياة أكثر هدوءاً وحرية من القيود. اضغط على زر التشغيل الآن، واسمح لهذا الصوت الداعم أن يرافقك خطوة بخطوة نحو بناء نسخة جديدة، واعية، ومتحكمة في قراراتها.
©2026 Hardfork Media OU (P)2026 Hardfork Media OU