لست مطالبًا بأن تجعل من ألمك درسًا لأحد: التعايش مع الشدائد دون استعراض تطوّرك الشخصي
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
プレミアムプラン4か月 月額99円キャンペーン開催中 聴き放題対象外タイトルです。プレミアムプラン登録後、非会員価格の30％OFFで予約注文できます。（お聴きいただけるのは配信日からとなります）
لست مطالبًا بأن تجعل من ألمك درسًا لأحد: التعايش مع الشدائد دون استعراض تطوّرك الشخصي
￥1,400で今すぐ予約注文する
-
ナレーター：
-
Virtual Voice
-
著者：
-
سكينة البياتي
この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。
تحرر من الضغط المجتمعي لتحويل صدماتك إلى دروس ملهمة، واكتشف مساحة آمنة للتعافي النفسي بعيدا عن الإيجابية السامة. يمنحك هذا المحتوى الصوتي الدافئ رخصة للشعور بالضعف المشروع، متيحا لك تجاوز فترات الحزن والضغوط اليومية بهدوء تام.
وسط عالم يطالبك بالاستعراض المستمر لتطورك الشخصي، تأتي هذه التجربة الاستماعية لتتفهم مشاعرك المتناقضة. ستدرك أن النجاة قد تعني مجرد الاستمرار في اليوم التالي، وأن التعايش مع الشدائد لا يتطلب تقديم تبريرات أو بطولات للآخرين.
ما الذي ستكتشفه في الداخل:
• كيفية التمييز بين التعافي الحقيقي والاستعراض المرهق للنمو الشخصي.
• التخلص من الشعور بالذنب عند التراجع أو التقدم البطيء في تجاوز الأزمات.
• وضع حدود صحية لمن يطالبك باستخلاص العبر والدروس من معاناتك الخاصة.
• بناء دوائر دعم آمنة تتقبلك في أسوأ حالاتك دون انتظار نسختك القوية أو الملهمة.
• أدوات هادئة للتعامل مع تقلبات المزاج وتفاصيل الحياة اليومية العادية.
• التصالح مع فكرة أن الألم حدث إنساني معقد وليس مشروعا حتميا لتطوير الذات.
اسمح لنفسك بالتوقف عن الركض خلف وهم المثالية، واستعد حقك في الصمت والشفاء البطيء. اضغط على زر التشغيل الآن لتبدأ رحلة استماع لطيفة ترافقك نحو الطمأنينة، حيث يكفيك فقط أن تكون إنسانا.
©2026 Hardfork Media OU (P)2026 Hardfork Media OU