The Science of Speed: Sprinting and Direction Changes in Ice Hockey
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The Science of Speed: Sprinting and Direction Changes in Ice Hockey
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このコンテンツについて
This episode dives into the mechanical factors that drive sprinting and change of direction (COD) in ice hockey. Learn how force-velocity profiles, power output, and technique contribute to performance—and how training can fine-tune them.
What makes a player fast and agile on the ice? We explore the mechanics behind sprinting and COD performance, revealing the role of horizontal force, reactive strength, and technical execution in elite hockey.
Main source: Mechanical Determinants of Sprinting and Change of Direction in Elite Female Field Hockey Players
Alejandro Bustamante-Garrido, Mikel Izquierdo, Bianca Miarka, Ariel Cuartero-Navarrete, Jorge Pérez-Contreras, Esteban Aedo-Muñoz, Hugo Cerda-Kohler
Sensors (Basel) 2023 Sep; 23(18): 7663. Published online 2023 Sep 5. doi: 10.3390/s23187663
PMCID: PMC10537788