『Życie Po Twojej Stronie』のカバーアート

Życie Po Twojej Stronie

Życie Po Twojej Stronie

著者: Maggie Biernacka
無料で聴く

このコンテンツについて

„Życie Po Twojej Stronie” to podcast dla tych, którzy mają dość udawania i życia „jak trzeba”. Czas zdjąć zbroję i zacząć oddychać pełną piersią. Tu zdejmujemy maski, przestajemy ciągle musieć, odzyskujemy swój prawdziwy głos i przestajemy się tłumić, żeby odzyskać wpływ i budować życie na własnych zasadach. Autentycznie, bez grzecznych póz. To miejsce, gdzie oddycha się pełną piersią.


Maggie Biernacka – mentorka z duszą buntowniczki. Pokazuje drogę tym, którzy latami byli „silni i niezależni”, a w środku czują tylko zmęczenie i tęsknotę za spokojem. Uczy języka emocji – jak rozpoznawać własne i cudze uczucia, regulować system nerwowy i słuchać sygnałów ciała, żeby odzyskać wpływ i żyć w zgodzie ze swoim prawdziwym Ja. Wierzy, że życie subtelnie mówi do nas przez codzienne doświadczenia, podsuwając lekcje, które pomagają wzrastać.

Przez lata pracowała w międzynarodowych korporacjach, zarządzała rynkami w Europie i na Bliskim Wschodzie. Ten świat nauczył ją siły, ale kosztował wypaleniem, chorobą i poczuciem, że życie wymyka się z rąk. To właśnie wtedy odkryła, że ciało i umysł tworzą jeden system, a emocje są językiem prowadzącym do wolności i spokoju.

Dziś, jako autorka programu „Pełną Piersią”, wspiera innych w odczytywaniu tego języka i w budowaniu życia na własnych zasadach. Jej misją jest proste, buntownicze przesłanie: nie musisz być doskonały, by mieć dobre życie.

© 2025 Życie Po Twojej Stronie
エピソード
  • O Wyrodnych Matkach i Dziwnych Dzieciach
    2025/10/16

    Rodzina potrafi ranić najmocniej. Odcinek o rodzinnych bliznach, które przestają boleć, gdy zaczynasz rozumieć sekretny przekaz członków rodziny. Nie to co widać, ale to co odbierasz podświadomością i ciałem. Bo etykietki, które słyszeliśmy jako dzieci - „dziwna”, „za wrażliwy”, „wyrodna” - potrafią ciągnąć się przez całe dorosłe życie, wpływać na emocje, relacje i poczucie własnej wartości.

    W tym odcinku mówię o rodzinnych bliznach i o tym, jak pracować z bólem, wstydem i lękiem zapisanym w ciele.

    Pokazuję też, jak odnaleźć spokój, świadomość i zrozumienie, nawet w trudnych historiach z przeszłości - bez potrzeby naprawiania wszystkiego na siłę.

    To zaproszenie do uzdrawiania relacji, odzyskiwania mocy i życia po swojemu.

    _________________

    Tematy: rodzina, relacje, dzieciństwo, blizny emocjonalne, uzdrawianie, świadomość, spokój, odwaga, autentyczność, po swojemu.

    🌿 Życie Po Twojej Stronie – podcast o odwadze, autentyczności i powrocie do siebie.

    ________________

    Jeśli masz ochotę pogadać - o życiu, emocjach albo po prostu o tym, że dziś kawa nie działa - znajdziesz mnie na Instagramie @alchemia_leku

    Ja zwykle z herbatą, Ty może z kawą - i to też jest OK.
    Bo czasem stare sposoby po prostu przestają działać.
    Kawa nie działa, staranie się bardziej nie działa,
    a unikanie… też już nie.

    Wiesz, nie jesteś tu przypadkowo.
    Czasem Wszechświat wrzuca nas na chwilę w tę samą przestrzeń,
    żebyśmy mogły wymienić się spojrzeniem, perspektywą,
    i przypomnieć sobie, że razem - łatwiej przechodzi się przez to wszystko. 🌿

    続きを読む 一部表示
    34 分
  • O Lęku i o Odzyskiwaniu Mocy
    2025/10/16

    Odcinek dla wszystkich, którzy boją się ruszyć, choć wiedzą, że nie mogą już dłużej stać w miejscu. Lęk potrafi sparaliżować… ale może też stać się bramą do wolności. Ten odcinek pokazuje, jak pod lękiem kryje się moc, świadomość i odwaga, które tylko czekają, aż przestaniesz z nimi walczyć.

    Mówię o tym, dlaczego uciekamy od strachu, jak ciało próbuje chronić nas przed zmianą i jak - zamiast tłumić emocje - można odczytywać je jako drogowskazy w stronę prawdziwego życia.

    Jeśli czujesz, że stres i napięcie przejmują kontrolę - ten odcinek pomoże Ci wrócić do siebie, oddech po oddechu.

    ______________

    Tematy: lęk, emocje, świadomość, spokój, odwaga, ciało, oddech, transformacja, po swojemu.

    🌿 Życie Po Twojej Stronie – podcast o odwadze, autentyczności i powrocie do siebie.

    ______________

    Jeśli masz ochotę pogadać - o życiu, emocjach albo po prostu o tym, że dziś kawa nie działa - znajdziesz mnie na Instagramie @alchemia_leku

    Ja zwykle z herbatą, Ty może z kawą - i to też jest OK.
    Bo czasem stare sposoby po prostu przestają działać.
    Kawa nie działa, staranie się bardziej nie działa,
    a unikanie… też już nie.

    Wiesz, nie jesteś tu przypadkowo.
    Czasem Wszechświat wrzuca nas na chwilę w tę samą przestrzeń,
    żebyśmy mogły wymienić się spojrzeniem, perspektywą,
    i przypomnieć sobie, że razem - łatwiej przechodzi się przez to wszystko. 🌿

    続きを読む 一部表示
    30 分
  • Pierwszy Krok Po Swojej Stronie
    2025/10/16

    Odcinek dla tych, którzy czują, że stare życie się kończy — a nowe jeszcze nie zaczęło się na dobre. Witaj wreszcie po swojej stronie. Czekałam tutaj na Ciebie🌿

    Nazywam się Maggie Biernacka i tworzę ten podcast, żebyśmy mogli wreszcie oddychać pełną piersią – bez masek, bez napięcia, bez życia w trybie „muszę”.

    Ten odcinek to moje osobiste „dzień dobry”. Opowiadam, dlaczego powstał podcast Życie Po Twojej Stronie i dla kogo jest.

    Jest on dla tych, którzy stoją dziś na rozdrożu i czują, że zaklejanie ran plastrem, który ciągle odpada – po prostu nie działa.
    I dla tych, którzy mają dość nerwowości, spiny, udawania i chcą żyć prawdziwie – nie instagramowo, nie tiktokowo, tylko po swojemu.

    To miejsce, w którym zdejmujemy maski, odkładamy zbroję, odzyskujemy głos i uczymy się słuchać języka ciała, emocji i codzienności.

    Znajdziesz tu trochę buntu, sporo nadziei i praktyczne sposoby, które pomogą Ci wracać do siebie – autentycznej, spokojnej, odważnej.

    ________________

    Jeśli masz ochotę pogadać - o życiu, emocjach albo po prostu o tym, że dziś kawa nie działa - znajdziesz mnie na Instagramie @alchemia_leku

    Ja zwykle z herbatą, Ty może z kawą - i to też jest OK.
    Bo czasem stare sposoby po prostu przestają działać.
    Kawa nie działa, staranie się bardziej nie działa,
    a unikanie… też już nie.

    Wiesz, nie jesteś tu przypadkowo.
    Czasem Wszechświat wrzuca nas na chwilę w tę samą przestrzeń,
    żebyśmy mogły wymienić się spojrzeniem, perspektywą,
    i przypomnieć sobie, że razem - łatwiej przechodzi się przez to wszystko. 🌿

    続きを読む 一部表示
    2 分
まだレビューはありません