Apnea notturna: cos'è davvero e perchè è pericolosa
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Apnea notturna: cos'è davvero e perchè è pericolosa
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このコンテンツについて
Potrebbe non essere solo stress. In questo episodio ti spiego in modo chiaro e diretto cos’è l’apnea ostruttiva del sonno (OSA), quali sono i sintomi a cui prestare attenzione, i fattori di rischio più comuni, e le differenze con il semplice russamento.
📊 Parleremo anche degli effetti sulla salute (cuore, memoria, umore…) e ti racconterò perché non va ignorata.
💡 Se ti ritrovi in questi segnali, forse è il momento di approfondire.
Perché dormire bene non è un lusso. È salute. È vita.
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