Episode 24 - Cure détox : illusion ou vraie purification ?
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Episode 24 - Cure détox : illusion ou vraie purification ?
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« Je fais une petite détox pour éliminer les toxines »… Vous l’avez sûrement déjà entendu. Peut-être même dit.
Mais que signifie vraiment « détoxifier » son corps ? Peut-on réellement purifier ses organes avec une tisane, un smoothie ou un jeûne ?
Dans cet épisode, on fait le point sur la détox : entre discours marketing et réalité biologique, on explore le fonctionnement naturel du foie et des reins — les véritables organes chargés d’éliminer les substances indésirables.
On aborde aussi les effets ressentis, les risques potentiels, et ce que dit la science sur ces pratiques aujourd’hui très répandues.
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