『#085 Jammern bringt nix – nimm dein Herz in die Hand ❤️💪』のカバーアート

#085 Jammern bringt nix – nimm dein Herz in die Hand ❤️💪

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このコンテンツについて

 Keine Termine. Lange Wartezeiten. Überfüllte Notaufnahmen. Ja – unser Gesundheitssystem hat echte Probleme. Aber: Willst du stehenbleiben und jammern – oder losgehen und handeln? In dieser Episode spreche ich Klartext – mit Herz. Denn ich erlebe es jeden Tag: Wer immer nur jammert, bleibt stehen. Aber wer den ersten Schritt geht, verändert mehr, als er denkt. Du erfährst: Warum du mehr Einfluss auf deine Gesundheit hast, als du glaubst Weshalb Jammern bequem ist – aber gefährlich fürs Herz Was du konkret tun kannst, um aus der Ohnmacht rauszukommen Und welche drei einfachen Schritte dir dabei helfen, Verantwortung für dein Herz zu übernehmen 💬 Diese Episode ist ein Weckruf – liebevoll, aber klar: Nicht alles liegt in deiner Hand. Aber das Wichtigste – dein Herz – schon. ❤️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc Nana ❤️ ------------------------------------------------------------------------------------------ 💌 Teilen ist Herzenssache Wenn du jemanden kennst, der sich gerade ohnmächtig fühlt – schick ihm diese Episode. Vielleicht ist sie der Anstoß, den es heute braucht. Und wenn du magst: Ich freue mich über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. ------------------------------------------------------------------------------------------ 📌 Hier findest du mehr von mir: 📖 Mein Buch HAPPY HEART – Herzmedizin mit Seele, Wissen & Wow-Effekt In HAPPY HEART geht es um genau das, was du hier im Podcast spürst: Herzgesundheit trifft Emotion. Medizin trifft Leben. Wenn du tiefer eintauchen möchtest, findest du das Buch überall, wo es Bücher gibt – und natürlich auch auf meiner Website. 🌐 Website: www.herzensdoc.de 📸 Instagram: @herzens__doc 🔍 Einblicke-Seite: https://patienten.herzensdoc.de/einblicke-doc-nana
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