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Happy HIT - Der Histaminintoleranz Podcast

Happy HIT - Der Histaminintoleranz Podcast

著者: Nora Hodeige & Jacqueline Hallmann
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このコンテンツについて

Wir haben geschafft, was die meisten für unmöglich halten: Die Histaminintoleranz wieder komplett wegzubekommen. Dieses Wissen geben wir bei Leben mit Ohne seit vielen Jahren weiter.Im Happy HIT Podcast erfährst du, was unser Weg war, wie wir die Histaminintoleranz ganzheitlich sehen und bekommst außerdem Tipps & Tools, wie das Leben mit der HIT einfacher wird.Dafür haben wir spezifische [Info] Folgen, in denen du kurz & knapp alles zu einem bestimmten Thema rund um die HIT und das Leben damit erfährst.In unseren [Talk] Folgen geht es ausführlicher um unsere Erfahrungen der Arbeit mit HIT-Betroffenen, Erkenntnisse aus unserem eigenen Leben und vieles mehr.Und dann haben wir natürlich noch spannende [Interviews] für dich.Wenn du mehr wissen möchtest, besuche uns auf unserer Website: https://www.leben-mit-ohne.de/ und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/Wir freuen uns auf dich!Nora & Jacqueline© 2025 Happy HIT - Der Histaminintoleranz Podcast
エピソード
  • #142 [Info] Wenn Essen zur Kontrolle wird – wie Essstörungs-Muster in der Histaminintoleranz landen können
    2025/10/08

    Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche

    Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:

    • Wie ein früher rigides Essverhalten oder Essstörungs-Disziplin sich in die Histaminintoleranz hineinziehen können – und was das mit deinem Stress- und Immunsystem macht
    • Warum viele Betroffene von HIT berichten: „Ich war immer streng mit meinem Essen“ – und wie wir diese Prägungen sanft neu schreiben können
    • Praktische Wege, alte Essregeln zu durchbrechen und ein flexibleres, nährendes Essverhältnis trotz HIT zu entwickeln

    Hier außerdem der Link zu unserer "Teufelskreis immer mehr weglassen bei Histaminintoleranz"-Folge: https://www.leben-mit-ohne.de/76-talk-warum-es-so-gefaehrlich-ist-mit-histaminintoleranz-einfach-immer-mehr-wegzulassen/

    Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/programme/

    In unserem 0€ Webinar "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" erfährst du, warum eine HIT nicht unheilbar sein muss und welchen Weg wir selbst und über 4.775 Betroffene gegangen sind, um ihre HIT dauerhaft zu überwinden.

    Hier kannst du dich für 0€ anmelden: https://www.leben-mit-ohne.de/nono/

    Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/

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    18 分
  • #141 [Talk] Bitte kein Kaffee‑Cocktail - Unsere Arbeit mit Kaffee, Alkohol & Co.
    2025/09/30

    Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche

    Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:

    - Wie Kaffee, Alkohol, Antidepressiva oder die Pille deine Arbeit mit den Symptomen beeinflussen – und was wirklich hinter den Effekten steckt.

    - Praktische Wege, um trotz dieser Substanzen klar bei der Arbeit zu bleiben – und ihre Wirkung bewusst integrieren zu können.

    - Welche emotionale Ebene verbirgt sich darin? Was deine Symptome und Reaktionen im Kontext dieser Substanzen erzählen.


    Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/programme/


    In unserem 0€ Webinar "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" erfährst du, warum eine HIT nicht unheilbar sein muss und welchen Weg wir selbst und über 4.775 Betroffene gegangen sind, um ihre HIT dauerhaft zu überwinden.

    Hier kannst du dich für 0€ anmelden: https://www.leben-mit-ohne.de/nono/


    Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/leben_mit_ohne/

    Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/programme/

    In unserem 0€ Webinar "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" erfährst du, warum eine HIT nicht unheilbar sein muss und welchen Weg wir selbst und über 4.775 Betroffene gegangen sind, um ihre HIT dauerhaft zu überwinden.

    Hier kannst du dich für 0€ anmelden: https://www.leben-mit-ohne.de/nono/

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    30 分
  • #140 [Interview] Wenn Rebirth wirkt – Safiyes Weg von histamin- & glutenfrei zurück ins normale Essen
    2025/09/23

    Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche

    Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:

    - Safiye erzählt, wie Rebirth bei ihr gewirkt hat – wie ihre Histaminintoleranz fast verschwunden ist und wie sie sich nach Jahren endlich wieder flexibler beim Essen fühlt.

    - Welche Rolle spielte der Umgang mit der Glutenunverträglichkeit – welche Schritte sie gegangen ist, um diese ebenso zu überwinden.

    - Die emotional-mentale Komponente: Wie innere Muster, Selbstbild, Stress etc. mitgearbeitet haben – und warum diese oft unterschätzt werden, wenn es um dauerhafte Verbesserung geht.

    Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/happy-hit-code


    Rebirth findest du hier: https://lifecodes.org/rebirth/

    Falls du noch unsicher bist, buche dir hier gerne deinen Orientation Call: https://calendly.com/jacqueline-lmo/orientation-call


    In unserem 0€ Webinar "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" erfährst du, warum eine HIT nicht unheilbar sein muss und welchen Weg wir selbst und über 4.775 Betroffene gegangen sind, um ihre HIT dauerhaft zu überwinden.
    Hier kannst du dich für 0€ anmelden: http://leben-mit-ohne.de/nono

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    Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/programme/

    In unserem 0€ Webinar "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" erfährst du, warum eine HIT nicht unheilbar sein muss und welchen Weg wir selbst und über 4.775 Betroffene gegangen sind, um ihre HIT dauerhaft zu überwinden.

    Hier kannst du dich für 0€ anmelden: https://www.leben-mit-ohne.de/nono/

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    59 分
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