
Quit Doing Things That Drain You
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このコンテンツについて
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Daily preparation builds consistency and confidence.
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Social media often drains the energy needed for real work.
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Small habits each morning can drastically improve performance.
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Prioritize what fuels you—people, projects, and personal goals.
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Work and family balance starts with clear priorities and focus.
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Awareness of distractions helps protect your energy.
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You can learn to love your work through purpose and preparation.
(00:00) - Introduction to the Podcast
(01:17) - The Importance of Daily Preparation
(03:36) - Energy Management and Social Media’s Impact
(08:36) - Prioritizing Work and Family
(12:19) - Consciousness of Time and Energy Sucks
(14:55) - Podcast Evolution and Future Directions
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