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💡 Une session puissante, authentique et pleine de pépites sur la gestion du temps, la clarté, la priorisation et la durabilité de la performance.

👉 Thèmes abordés :

- Reconnexion à son énergie et à son enthousiasme malgré le contexte morose.

- Comprendre pourquoi 2026 commence maintenant (semence du dernier trimestre).

- Sortir de la surcharge mentale, du perfectionnisme et de la culpabilité.

- Créer un écosystème d’organisation sur mesure avec Flowtasking™.

- Décider avec sa “boussole intérieure” et reprendre le contrôle de ses choix.

- Structurer son business pour passer à un modèle fluide et rentable.

Timecode :

00:00 – Introduction : reprendre le contrôle du temps, de l’énergie et de la vitalité

02:00 – Pourquoi 2026 commence maintenant : semer avant janvier

04:00 – Les racines du burnout et comment retrouver une vraie vitalité

07:00 – Le “cœur vide” et le mode survie

10:00 – Surcharge mentale, désorganisation, culpabilité

12:00 – Retrouver l’équilibre entre ambition et sérénité

15:00 – Créer un écosystème d’organisation qui respecte son rythme

19:00 – Prendre de meilleures décisions grâce à sa boussole intérieure

21:00 – “Je n’ai pas le temps”

24:00 – Reconnexion à soi et prévention du burnout

30:00 – Structurer son business : sortir du mode survie et scaler intelligemment

35:00 – L’équilibre entre liberté et structure

40:00 – Exemples d’écosystèmes Flowtasking et transformations clients

50:00 – Adapter son organisation à son profil (TDAH, hypersensibilité, artiste, etc.)

1:00:00 – Entrer dans l’état de flow et construire un système fluide

1:05:00 – Les 3 leviers business pour travailler moins et gagner plus

1:10:00 – L’assistant IA Flowtasking™ et les masterclass offertes

1:20:00 – Exercice final : écrire une lettre à son futur soi (31 décembre 2025)

1:25:00 – Conclusion : semer dès maintenant pour récolter en 2026

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