Dans cet épisode, nous explorons le trauma développemental, c’est-à-dire les traumatismes vécus avant l’âge de 7 ans et qui s’impriment dans le corps et le système nerveux. On distingue les traumas avant 2 ans, qui ne laissent pas de souvenir verbal mais s’enregistrent profondément dans le corps, et ceux entre 2 et 7 ans, qui peuvent être partiellement mémorisés mais restent difficiles à traiter émotionnellement.

Nous verrons comment reconnaître un trauma développemental à l’âge adulte : réactions émotionnelles disproportionnées, stress chronique, difficultés relationnelles ou comportements répétitifs. Nous explorerons aussi les conséquences sur la vie adulte, sur la santé, les relations et la confiance en soi.

Cet épisode est une invitation à comprendre comment notre corps garde la mémoire des blessures de l’enfance et comment il est possible de réguler son système nerveux, apaiser les mémoires corporelles et se reconnecter à son vrai Self, même pour des traumatismes très précoces.

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