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Episodio 22 – Heridas de la infancia y su eco en la vida adulta

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Episodio 22 – Heridas dela infancia y su eco en la vida adulta

1. Introducción


“Hoy vamos a hablar de algo que todos llevamosdentro, aunque a veces lo neguemos: las heridas de la infancia. Esas marcas invisiblesque, si no sanamos, siguen resonando en nuestra vida adulta, en nuestrasrelaciones y en nuestra manera de tratarnos a nosotros mismos.”

2. ¿Qué son las heridas de la infancia?

3. Tipos de heridas más comunes

Inspiradoen la psicología de Lise Bourbeau y otros enfoques:

1. Herida de rechazo → en adultos: miedo al abandono,dificultad para confiar.

2. Herida de abandono → dependencia emocional, miedo aestar solo.

3. Herida de humillación → baja autoestima, autoexigenciaexcesiva.

4. Herida de traición → problemas de confianza,control en relaciones.

5. Herida de injusticia → perfeccionismo, rigidez,dificultad para aceptar errores.

Ejemplosprácticos de cómo se manifiestan en la vida diaria.

4. El eco en la vida adulta


5. Reconocer nuestras heridas (5 min)


6. Caminos de sanación

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