12 - Wertung bemerken
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12 - Wertung bemerken
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このコンテンツについて
In dieser Folge spreche ich über die subtilen und oft unbemerkten Wertungen, die wir im Alltag ständig vornehmen, nicht nur gegenüber anderen, sondern auch uns selbst. Ich teile ein Experiment, das ich selbst gemacht habe und das du für dich ausprobieren kannst. Denn sobald wir den selbstgesetzten Standard nicht erfüllen, bewerten wir das auch noch, doppelte Wertung sozusagen. Ich lade dich ein, Gedanken und Körper im Alltag zu beobachten, die Wertung bewusst wahrzunehmen und zu spüren, was sich allein dadurch verändert. Keine Analyse, kein Druck, nur neugieriges Entdecken. Erzähl mir gerne, was sich bei dir zeigt – hier in den Kommentaren oder auf Instagram @annaduweke Bis bald! Anna
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