NAKD CLASSICS: NOT Just Meditation | Mindfulness for Healing with Aiko Smith (ep 96)
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NAKD CLASSICS: NOT Just Meditation | Mindfulness for Healing with Aiko Smith (ep 96)
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このコンテンツについて
In Nakd Classics we bring back your favorite episodes that focus on mindset, confidence and holistic health.
Original Episode 96:
Mindfulness Coach and TEDx Speaker Aiko Smith, shares how a mindfulness practice can transform our lives. This episode is for anyone struggling with anxiety, depression or their place in the world right now.
Connect with Aiko:
Instagram @aiko.means.love
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